天星十二穴
发布日期：2024-09-12 00:37 点击次数：96
上肢：（三）曲池、（四）合谷、（十一）通里、（十二）列缺。
下肢：（一）足三里、（二）内庭、（五）委中、（六）承山、（七）太冲、（八）昆仑、（九）环跳（十）阳陵。
一、足三里（别称:下凌穴）
三里膝脚下，三寸两筋间
殊效穴:足阳明胃经下合穴，四总穴之一。
定位:膝下三寸，犊鼻下三寸。
功用：爱护脾胃,补中益气,扶正黜邪。
主治：胃肠病证，下肢瘘症、热枕病、外科疾患、虚劳症。
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二、内庭穴
内庭次趾外，本属足阳明。
定位:在足背二、三趾间，趾蹼后方赤白内际。
殊效穴:荥穴，荥主身热。
操作:直刺或斜刺0.5-0.8寸，艾柱灸3-5壮，艾条灸5-10分钟。
功用：清胃热，化积滞。
主治：咽喉肿痛。足背肿痛看成冷，心烦，风火牙痛，咽喉吞咽不利。
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三：曲池穴（别称:鬼目、鬼腿）
曲池拱手取，屈肘骨边求。
定位：肘横纹外侧端，屈肘，尺泽与肱骨外上髁连线中点。
殊效穴：手阳明之合穴。
功用：清热解表，散风止痒，消肿止痛，调谦让血，通顺经络。
主治:半身不逐、肩痛、腰背痛、腹痛、瘾疹、清热要穴，总揽一切癫狂病.
操作:直刺1.0-2.5寸，深刺可连少海穴，局部酸胀或朝上放散至肩部。或下放散至手指，治肘部苍凉时可用"合谷"刺或"皆刺"程序三棱针点刺放血。
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四.合谷火（别称：虎口）
合谷在虎口，两指歧骨间。
定位:合谷在虎口，第一、二掌骨之间。为第二掌骨桡侧的中点，在手大指歧骨之间。
殊效穴:原穴，八总穴之一。
功用:从容止痛，通络活经，清热解表。
主治:发烧、头痛、目赤肿痛、鼻衄鼻渊、咽喉肿痛、面肿、痄腮、耳聋、牙痛等。
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五、委中穴（别称：腘中）
委中曲腘里，横纹脉中央。
定位：位于腘横纹中点股二头肌满腱与半腱肌腱中间，即膝盖里侧中央。
殊效穴：足太阳膀胱经合穴（合主逆气而泄）、放血、止痛、消炎奇穴。四总穴之一（腰背委中求）。
功用：舒筋通络、凉血解毒、散瘀活血。
主治：坐骨神经痛、小腿疲顿、肚子痛、脖子酸痛、腰部苍凉或疲顿臂部痛、膝盖苍凉，下肢痿痹等。
操作：直刺1-1.5寸、常点刺出血为用，是临床刺血要穴。
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六．承山穴（别称：鱼腹）
承山名鱼腹，腨肠分肉间。
定位：位于小腿后头,排肠肌两肌腹接壤处下端。
功用：理气止痛，舒筋活络，消痔等。
主治：承山穴是颐养肛肠病的主穴、如腰脊痛、膝下肿、肺腨酸重、霍乱转筋、脚跟急痛、脚弱无力、下肢不遂、腹痛、腹胀、大便难、泄泻、脱肛、痔疾、便血、瘛疭、赤子惊痛等。
操作：直刺1—2寸，可灸。
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七、太冲穴
太冲足大趾,节后二寸中。
定位：在足背侧，第1跖骨症结的后方凹下处。
殊效穴：足厥阴肝经俞穴，原穴（原穴多补虚，俞主体重节痛）。
功用：疏肝理气，行气解郁，清肝泻火，平肝潜阳。
主治:看成麻痹痛、胸痹肉痛、腰痛、肢痛、胁痛。
操作：直刺0.5-1寸。
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八.昆仑穴（别称：下昆仑）
昆仑足外踝，跟骨上边寻。
定位：在足部外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹下处。
殊效穴:属太阳膀胱经经穴，经主喘息寒热。
功用：清热安神，舒经活络，散热化气，镇痛。
主活：头面五官、热枕及气虚下陷等疾患、如头风、头痛眼花、耳聋、耳鸣、目不成视。鼻塞、鼻衄、口噤不开、角弓反胀、赤子惊痛、脱肛、泄泻、痔疾等。
操作:直刺0.5-0、8寸，妊妇禁用经期慎用。
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九、环跳穴
环跳在髀区,侧卧曲足取
定位:位于臀区,股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与2/3交点。侧卧，伸下腿,屈上腿取穴。
殊效穴：属足少阳胆经。同期是足少阳胆经、足太阳膀胱经的交会穴。
功用：祛风湿、利腰腿通经络。
主治：腰痛，背痛，腿痛，坐骨神经痛，下肢麻痹，大腿肌炎，膝部肌炎，风疹，脚气等。
安稳事项：前阴及妇科病,应深刺,使针感到达会阴及少腹；下肢问题，坐骨神经痛。可深刺4-7cm，让患者有沿神经通路闪电之感。
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十、阳陵穴（别称：筋合）
阳陵居膝下，外臁一寸中。
定位：位于小腿外侧，腓骨头前下方凹下中。相背取穴。
殊效穴：属足少阳胆经。合（土）穴。八会穴主筋会(治一切筋与神经痛）。
功用：除湿降浊，调肝胆之气。
主治：主治胆、肝、下肢等疾患，如胸胁支满、胁肋苍凉、吐逆胆汁、寒热交游、头痛腰痛、半身不摄、膝股苍凉、下肢麻痹、脚胚酸痛、筋挛筋软、筋痛、虚劳失精、小便不禁、遗尿、好看浮肿、注重惊风筝。
操作：直制0.8-1.2寸
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十一、通里穴
通里腕侧后,去腕一寸中。
定位:位于前臂前区，腕掌侧远端横纹上1寸，尺侧屈腕肌腱的桡侧缘.
殊效穴:属手少阴心经，络穴。
功用：行气活血，宁心醒神。
主治：主要用于心神。口腔及前阴部疾患等、如热病、头痛眼花、心悸怔忡、心绞痛、心动过缓、心律不皆、神经年迈、癔病、咽喉肿痛、暴瘖、舌强不悟、臂、肘、腕痛等。
操作：直刺0.3-0.5寸。
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十二、列缺穴（别称：童玄、腕劳）
列缺腕侧上，次指手交叉。
定位:列缺在前臂，腕掌侧远端模纹上1.5寸，拇短伸肌腱与拇长展肌腱之间，拇比展肌腱沟的凹下中，侧掌取穴。
殊效穴：属手太阴肺经。手太阴之络穴，八脉交会穴之一，通任脉。
功用：宣肺解表，祛风通络。
主治：主治咳嗽、气喘咽喉痛、半身不摄、口眼㖞斜、偏头痛、颈强痛、牙痛。
操作：朝上斜刺0.2-0.3寸。
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